दंडवत प्रणाम का महत्व और क्यों है स्त्रियों के प्रणाम पर रोक
हिंदू धर्म में सर्वश्रेष्ठ प्रणाम को दंडवत प्रणाम कहा जाता है, जिसे अष्टांग दंडवत प्रणाम भी कहा जाता है। इसके अतिरिक्त, यह सूर्य देव को एक श्रद्धांजलि है जिसमें व्यक्ति अपने शरीर के सभी आठ अंगों से जमीन को छूता है।
आठ अंगों में दोनों पैर, दोनों घुटने, छाती, ठुड्डी और दोनों हथेलियाँ शामिल हैं। हम इस प्रकार के प्रणाम को “दंडवत प्रणाम” कहते हैं क्योंकि जब हम इसे करते हैं, तो हमारा शरीर एक छड़ी या “दंडवत” का आकार ले लेता है।
हमारे सनातन धर्म में झुकने का विशेष महत्व है और इसे भक्ति के अंग के रूप में देखा जाता है। घर के बुजुर्गों और अपने इष्टदेव को प्रणाम करके हम अपनी संस्कृति को और अधिक आकर्षक रूप देते हैं।
दंडवत प्रणाम की परिभाषा, इसका महत्व, प्रणाम करने के फायदे और कई अन्य प्रश्नों के उत्तर हमारे आज के लेख में शामिल हैं।
दंडवत प्रणाम का महत्व
भगवान और अपने बड़ों के सामने झुकना लंबे समय से चली आ रही परंपरा रही है। सनातन धर्म में पूजा के विभिन्न रूपों का वर्णन किया गया है, जिनमें पंचोपचार, दशोपचार और षोडशोपचार पूजा शामिल है। इन सभी में षोडशोपचार पूजन की शैली सबसे प्रभावशाली मानी गई है। आपको बता दें कि षोडशोपचार पूजा में भगवान की पूजा के लिए सोलह उपचार बताए गए हैं, जिसमें षष्टांग दंडवत प्रणाम सोलहवां उपचार है।
दंडवत प्रणाम के बारे में कुछ मिथकों के अनुसार, इस प्रकार प्रणाम करने से व्यक्ति अपनी सभी गलतियों का प्रायश्चित कर सकता है। यह नमस्कार हमारे अंदर छिपे अहंकार को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देता है। भगवान के पास जाने के लिए सबसे पहले अहंकार छोड़ना होगा। शास्त्र भी यही बताते हैं कि श्रद्धा-सुमन अर्पित करने से यज्ञ के समान पुण्य की प्राप्ति होती है। अभिमान कम हो जाता है, और पाप क्षमा हो जाते हैं। फिर एक समय ऐसा आता है जब व्यक्ति को यह महसूस होने लगता है कि वह आध्यात्मिक गतिविधि में भाग ले रहा है।
दंडवत प्रणाम कैसे करते हैं
जब आप झुकें तो सिर, हाथ, पैर, जांघें, हृदय, आंखें और वाणी सभी साष्टांग स्थिति में होने चाहिए। साष्टांग दंडवत प्रणाम में ठोड़ी, छाती, दोनों हाथ, घुटने और पैर सहित पूरा शरीर जमीन को छूता है। बस इतना याद रखें कि पेट फर्श से नहीं छूना चाहिए।
अष्टांग नमस्कार के लाभ
हमें ईश्वर के प्रति समर्पित होने के लिए अपनी सभी अवांछनीय विशेषताओं को त्यागकर ईश्वर के प्रति समर्पण करना होगा। जब तक हम अपने भीतर के अहंकार को त्याग नहीं देंगे, तभी तक हम ऐसा कर पाएंगे। अत: साष्टांग प्रणाम को बढ़ावा दिया गया है। अष्टांग दंडवत नमस्कार के फायदे:
- व्यक्ति घुटने टेककर और अस्तित्व के वास्तविक उद्देश्य को महसूस करके जीवन में आगे बढ़ता है।
- अभिमान समाप्त हो जाता है और व्यक्ति में समता की प्रवृत्ति आने लगती है।
- दंडवत प्रणाम का अभ्यास आपको भगवान के करीब बनने में मदद करेगा।
- मन विनम्रता और दया जैसी सकारात्मक भावनाओं से खिलने लगता है।
- अष्टांग नमस्कार आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद कर सकता है
- उत्तेजना और सक्रिय उपयोग से पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
- व्यक्ति ऊर्जावान महसूस करने लगता है।
- यह पाचन क्रिया और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रक्रिया को संतुलित रखने में सहायता करता है।
स्त्रियों को दंडवत प्रणाम वर्जित है
हालाँकि इसे सबसे अच्छा नमस्कार माना जाता है, लेकिन महिलाओं को इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं है। जब भी हम समाज में समानता पर चर्चा करते हैं तो हिंदू धर्म में महिलाओं के लिए कुछ कार्य वर्जित क्यों हैं, यह विषय स्वाभाविक रूप से उभर कर सामने आता है। आख़िर हिंदू महिलाएं भगवान के सामने झुककर उनकी पूजा क्यों नहीं कर सकतीं। हम आज आपको इस सवाल का जवाब देंगे।
दरअसल, शास्त्रों में महिलाओं को झुकने से साफ तौर पर मना किया गया है। हमारे ग्रंथों के अनुसार महिलाओं को कभी भी किसी के सामने दंडवत प्रणाम नहीं करना चाहिए। यदि वे इसके प्रति जागरूक हों तो वे पाप के शिकार बन सकते हैं। इस प्रश्न का उत्तर “धर्मसिंधु” नामक पुस्तक में पाया जा सकता है, जो स्पष्ट निर्देश प्रदान करता है:
‘ब्राह्मणस्य गुदं शंखं शालिग्रामं च पुस्तकम्। वसुन्धरा न सहते कामिनी कुच मर्दनं।।’
‘ब्राह्मणस्य गुदं शंखं शालिग्रामं च पुस्तकम्। वसुन्धरा न सहते कामिनी कुच मर्दनं।।’
अर्थात् –
यदि पुरुष, शंख, शालिग्राम, ग्रंथ और महिलाओं की छाती की पीठ जमीन के निकट हो तो हमारी मिट्टी इस भार को सहन नहीं कर सकती। यदि भूमि इस असहनीय बोझ को सहन भी कर ले तो यह उस व्यक्ति की आठ लाख की संपत्ति छीन लेगी जिसने इसे रखा है।
स्त्रियां ऐसे करें प्रणाम :
स्त्रियां दंडवत प्रणाम के बजाय घुटनों के बल बैठकर अपने मस्तक को भूमि से लगाकर प्रणाम कर सकती हैं।
Very Informative
Jai Shree Ram!
Bahut acchhi jankari hai!
Kya aap photo vali shila ka sthan bata sakte hai?